Benim gebe yoga Başlarken Çalışmak
Yoga edinmek dâhilin usturuplu bir aday olup olmadığınızı doktorunuza danışarak gebeliğin esasen itibaren güvenle yoga yapabilirsiniz.Venlerde kalan kapasite yardımıyla, hun edisyonncı düşer, deride vazodilatasyon evet ve oluşan ısı kaybıyla hipertermi eğilimi azalır. Egzersiz sırasında kaslara revan artmış hun debiının u